초기이유식식단표 2

[조망고C 초기2 이유식] 감자브로콜리현미찹쌀미음

중기 들어가기전에 툭탁야채가루 쓰려고 이유식 2끼 만들면서 열심히 조합중 현미찹쌀가루 20g, 감자가루 2g, 브로콜리가루 2g, 물 360ml 현미찹쌀가루를 찬물에 풀어서 끓이다가 끓으면 감자가루와 브로콜리가루를 넣고 5분 정도 끓여주면 끝 생후 190일: 감자브로콜리현미찹쌀미음 70ml + 닭고기찹쌀미음 60ml + 고구마완두콩퓨레 50ml + 수박 생후 191일: 닭고기찹쌀미음 80ml + 단호박(어린이집 간식) + 감자브로콜리현미찹쌀미음 70ml + 단호박퓨레 60ml

[초기2 이유식] 소고기비타민미음

초기이유식 2단계 쌀가루 30g, 소고기 60g, 비타민 40g, 물 480ml 소고기는 1시간 정도 물에서 핏기를 빼고 5분간 끓여서 핸드블렌더로 다짐 비타민은 데친 후 핸드블렌더로 갈아놓음 쌀가루에 물 넣고 끟이다가 끓어오르면 소고기와 비타민 넣고 약불에서 5분 정도 끓여줌 쌀가루 끓일때 찬물에 녹인 후 소고기 끓인물을 보충해서 끓임 (나름 소고기육수 효과라고나 할까?) 소고기비타민미음 80ml 먹이고 360ml로 4개 만들었음 10배죽 아니고 8배죽으로 했는데 더 좋아하는거 같기도 너무 맛있게 먹는 조망고C 맨날 야채가루로 끓여주다가 생야채를 넣어주니까 더 맛있게 먹는거 같기도 하고~ 야채가루 쓰지 말걸 그랬었나 살짝 후회 이유식을 너무 맛있게 잘 먹으니까 워킹맘이지만 직접 계속 만들어주고 싶잖아~..