[조망고C 초기2 이유식] 닭고기애호박찹쌀미음, 고구마청경채미음

 

 

조망고C 초기2이유식: 닭고기애호박찹쌀미음, 고구마청경채미음

 

 

 

 

 

< 닭고기애호박찹쌀미음 >

 

찹쌀가루 30g, 닭고기 30g, 애호박 15g, 물 600ml

 

닭안심을 물에 넣고 끓인 후 건져서 핸드블렌더로 갈기

애호박도 끓인 후 갈아버리기

닭안심 끓인 물에 찹쌀가루 넣고 끓이다가(좀 식었을때 넣어야 가루가 풀려요)

끓어오르면 갈아놓은 닭고기랑 애호박 넣고 5분 정도 끓이면 살짝 걸쭉해짐

농도 보고 STOP

 

 

 

 

< 고구마청경채미음 >
쌀가루 30g, 고구마 30g, 청경채 10g, 물 600ml고구마는 쪄서 으깨놓고, 청경채는 잎파리만 데친 후 믹서기로 갈기(믹서기로 갈 때 물이 없음 잘 안갈리므로 600ml에서 일부 넣어 갈아줌)남은 물에 쌀가루 풀어서 끓이다가 끓어오르면 청경채와 고구마 넣고 약한불에 끓이기

 

아! 삐뽀삐뽀119 이유식 의사아저씨가 밀가루는 미리 테스트겸 살짝 넣어주는게 좋다해서 여기에 밀가루 한꼬집 넣어서 줌

 

 

 

 

<조망고C가 실제 먹은 양 >

 

[생후193일] 닭고기애호박찹쌀미음 90ml + 바나나퓨레 60ml + 고구마청경채미음 40ml

[생후 194일] 닭고기애호박찹쌀미음 90ml + 바나나 45g + 고구마청경채미음 90ml + 사과퓨레 70ml

[생후 195일] 닭고기애호박찹쌀미음 80ml + 바나나퓨레 60 + 고구마청경채미음 90ml + 단호박브로콜리미음 30ml + 사과(과즙망)

 

망고는 이유식을 넘나 잘 먹음 ^^;;;;;