< 초기2 이유식: 소고기귀리감자미음 >
쌀가루 16g, 귀리 4g, 소고기 20g, 감자 20g, 물 400ml
몸에 좋은 귀리를 먹여보겠다며 하루동안 불린 귀리 믹서에 갈기 (물 400ml 중 일부 사용)
소고기는 1시간 정도 찬물에 넣어 핏물을 제거한 후 끓이기(물 400ml 중 남은거 사용)
끓어오르면 약불로 5분 더 끓이기
익은 소고기는 믹서로 갈기
감자는 삶아서 으깨서 준비
소고기 끓였던 물(좀 식으면)에 쌀가루랑 갈아놓은 귀리 넣고 끓이기
끓으면 소고기랑 감자 넣고 약불로 끓이기
적정 농도다 싶으면 STOP
< 조망고C 실제 먹은 이유식 양 >
[생후 196일] 소고기귀리감자미음 80ml + 사과퓨레 70ml + 단호박브로콜리미음 60ml
[생후 197일] 소고기귀리감자미음 80ml + 사과퓨레 70ml + 단호박브로콜리미음 90ml
[생후 198일] 소고기귀리감자미음 80ml + 고구마사과퓨레 80ml + 감자완두콩미음 20ml + 단호박브로콜리미음 40ml
+ 닭고기애호박청경채찹쌀미음 30ml + 사과퓨레 80ml
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