두부요리 3

풀먹기 프로젝트! 웰빙 두부버섯샌드위치~ ^^

집에 토스터기가 없었는데 삼성카드포인트몰에서 필립스 토스터기를 싸게 팔길래 덜컥! 사버렸다 ㅋ 토스터기 개시한다며 앞동네 '이지바이' 빵집에서 곡물식빵을 한줄 사왔다. 이지바이 빵집은 초저가빵집으로 곡물식빵이 1,500원~ 소보루, 고로케 같은 빵들은 500원~ 완전 착한 빵집 ㅎ 고기만 좋아하는 남동생과 나 풀을 조금이라도 더 먹기 위해 나름 고민하는데~ 토스터기 개시 기념으로 두부버섯샌드위치를 만들어보기로 했다. 두부 한모는 500원~ 아~ 참 착하다~ 워낙에 또 남동생이 두부를 사랑해서 두부는 꼭 사는편 재료: 식빵, 양상추, 시금치, 양파, 두부, 양송이버섯, 표고버섯 부재료: 오일, 소금, 후추, 발사믹식초, 간장 1. 오일을 두룬 팬에 두부를 노릇노릇하게 굽는다. 2. 양송..

겉바속촉 <에어프라이어 두부구이> 32개월딸 춤추며 먹음 ㅋ

재료: 두부, 올리브유, 소금, 후추, 간장 물기를 키친 타올로 내주고 +모양으로 칼집을 낸다. 올리브유 칙칙 뿌려줌 소금, 후추 약간 사람들은 연두를 넣던데 집에 조미료가 없으므로 간장 살짝 투척 아기가 먹는 애간장 남은게 있어서 그거 살짝 부리고 에어프라이어 200도에 25분 겉바속촉!!!! 따님께서 맛있다고 호호 불어가며 춤추며 먹음 ㅋ #엄마최고야 먹을때만~ 풋

소주를 부르는 얼큰한 <두부조림>

두부, 새우젓, 고춧가루, 국간장, 설탕, 간마늘, 생강, 파, 청양고추, 들기름 1. 물을 넣고 두부를 깔아준 다음 새우젓을 충분히 넣어줌 2. 고춧가루, 국간장, 설탕, 간마늘, 간 생강 넣기 3. 파와 청양고추를 썰어 넣고 졸이다가 4. 들기름을 넣고 오랜 시간 졸이면 끝 친정에서 보내준 고춧가루가 엄청 매운데 난 매운걸 좋아하므로 고춧가루도 듬뿍 넣고청양고추도 엄청 넣기 ㅋ 두부 한 모로 엄청 맛나게 먹었네~ ^^