따님은 이유식을 참 가리지 않고 잘 먹었당
후기이유식은 3끼이므로 소고기, 닭고기, 생선.채소 이유식으로 구성
단호박완두콩표고애호박현미무른밥
재료: 쌀 70g, 현미 10g, 단호박 50g, 완두콩 40g, 표고버섯 30g, 애호박 30g, 육수 350ml
육수: 무 15g, 양파 15g, 대파, 다시마
쌀은 물에 불려 놓는다.
고기가 들어가는 이유식이 아니었어서 육수는 야채 육수로 준비
무, 양파, 대파, 다시마 넣고 끓여서 육수를 낸다
단호박, 완두콩, 표고버섯, 애호박은 5mm 사이즈로 자르기
(기존에 만들어 놓은 큐브 사용)
밥솥에 쌀, 단호박, 완두콩, 표고버섯, 애호박 넣고 육수 부으면 끝!
밥솥이유식 편하구만~
175g 이유식 3개 나옴
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