[초기2 이유식] 감기에 좋은 <단호박양배추컬리플라워미음> 망고가 목감기라는 이야기를 듣고 감기에 좋은 식재료를 넣은 이유식으로 메뉴들 급변경 감자, 양배추, 브로콜리, 오이, 단호박, 고구마, 배, 닭고기, 사과 쌀가루 20g, 단호박 20g, 양배추 10g, 브로콜리 10g, 물 400ml 단호박은 쪄서 으깨고, 양배추, 컬리플라워는 데쳐서 갈아놓음 물에 풀은 쌀가루를 끓여서 끓어오르면 단호박과 양배추, 컬리플라워리 넣고 약한불로 줄이고 끓이기 다 끓인 후 체에 걸러주기 In My Free Time.../이유식·유아식 2019.11.21
[초기2 이유식] 감기에 좋은 <소고기배미음> 망고가 목감기라는 이야기를 듣고 감기에 좋은 식재료를 넣은 이유식으로 메뉴들 급변경 감자, 양배추, 브로콜리, 오이, 단호박, 고구마, 배, 닭고기, 사과 쌀가루 30g, 소고기 30g, 배 30g, 물 600ml 소고기는 1시간 정도 찬물에 넣어 핏물을 제거한 후 끓이기 끓어오르면 약불로 5분 더 끓이기 익은 소고기는 믹서로 갈기 소고기 끓였던 물(좀 식으면)에 쌀가루 넣고 끓이기 끓으면 소고기랑 배 넣고 약불로 끓이기 적정 농도다 싶으면 STOP In My Free Time.../이유식·유아식 2019.11.21
