forget-me-not

육아 필수품이라는 삐뽀삐뽀119 소아과 신랑 아는 누나가 보내줘서 신랑이 정독 시작! (불량엄마는 나중에 ^^;) 로얄사임당 산후조리원에서 무료로 진행되는 임산부 요가 처음이자 마지막으로 다녀왔다. 목요일, 일요일 오전 10시인데 지난주까지는 회사를 나갔고, 일요일은 교회때문에.. 담주 유도분만 전에 처음이자 마지막으로 출석! 모태산부인과 임산부 요가는 편안한데 여긴 좀 빡세더라 ^^;; 난 모태산부인과 임산부요가가 더 좋음 운동도 할겸 서울대입구역에서 낙성대역 베이비앤콕까지 걸어서 지난번에 부모님 리마인드웨딩 촬영한 액자랑 사진 찾고~ 낙성대역 김밥 맛집인 '소풍가는날'에서 밥도둑 김밥이랑 샐러드 김밥사서 걸어서 귀가 유도분만 전에 자연진통 걸리라며 오늘 운동도 하고 폭풍걷기 했네~ 임신 274일차 (..

서울대입구 모태산부인과 모태산모문화센터에서 직장인 임산부 요가 수업을 주 2회 듣고 있는데, 한국명상요가센터(윤주영 임산부 명상요가)에서 강사 선생님이 나와서 지도를 해주신다. 본원에서 원장님이 나오셔서 출산지도를 해주는 클래스가 있어서 신청! 신랑이랑 같이 가서 들었는데 이론 수업 듣고, 실전 연습도~ 이완호흡 속에서 힘주는 거 실습을 해보았는데.. 이완호흡은 괜찮은데 힘이 좀 없다고 ㅠㅠ 윤주영 원장님이 밀가루를 많이 먹었나보라고 말씀하시는데 뜨끔 내사랑 불닭볶음면.. 켁 아.. 진짜 이제 1달도 안남았구낭 1달간은 정말 밀가루 먹지 말아야겠당 임신 255일차 (임신 36주 3일) 태아: 신생아와 거의 차이 없는 얼굴 모양을 하고 있습니다. 태아는 40분 주기로 잠자고 깨어있는 시간의 리듬이 생기고 ..

임산부 요가 갔다가 집에 왔는데 ㅋㅋㅋㅋ 신랑이 나랑 상의도 안하고 당근마켓에서 옷들을 잔뜩 사왔다 ^^;; 외출복, 니트류, 내복, 바지 등등 23개던데 3만원 주고 다 가져왔다고 ^^;; 망고는 아직 태어나지도 않았는데 옷들은 2~4세용 딸바보 아빠는 맨날 당근마켓에서 망고 옷이랑 삔이랑 보고 있고.. 태어나면 아빠가 딸내미 코디하면서 #인형놀이 할 기세다 #이게_바로_딸바보_아빠의_길 임신 240일차 (임신 34주 1일) 태아: 지방층이 생기면서 아기 피부의 주름은 점차 줄어들고, 이와 함께 피부를 덮고 있던 보호 물질인 태지도 점차 두꺼워지게 됩니다. 엄마: 운동은 임산부 요가 등의 가벼운 운동 및 체조 위주로 진행하세요. 심한 운동은 헐거워진 몸 구석구석의 관절에 무리가 갈 수 있습니다. 안그래..

38세의 초산인 초고령고위험군(?) 산모인 나 임신을 알게 된 후 근처 산부인과를 폭풍검색! 근처인 서울대입구에는 모태산부인과와 가연산부인과가 양대산맥이란다. 난 역사와 전통을 자랑하는 모태산부인과로 결정!! 김영아 원장님께 진료를 받고 있는데 완전 츤데레~ 간호사분들도 다 연륜(?)이 있으신 것 같은데 엄청 친절하당 검색해보니 장기근속하신 분들이라고 (괜히 더 믿음이 가는~) 병원갈 때마다 신랑이랑 함께 가는데 만족도가 아주 높다. + 모태산부인과로 결정하게 된 큰 이유 중 하나는 모태산부인과 문화센터인 요가, 필라테스, 부부출산교실 다양한 프로그램이 있어서 도움이 많이 될 것 같았다 모태산부인과 바로 옆 건물 지하에 있는 모태산모문화센터 내려가는 길 운영중인 프로그램들이 게재되어 있는데, 난 아직 출..