forget-me-not

쌀가루 20g, 고구마 20g, 감자 20g, 컬리플라워 10g, 물 400ml 고구마, 감자는 쪄서 으깨고, 양배추, 컬리플라워는 데쳐서 갈아놓음 물에 풀은 쌀가루를 끓여서 끓어오르면 고구마, 감자, 컬리플라워 넣고 약한불로 줄이고 끓이기 다 끓인 후 체에 걸러주기

망고가 목감기라는 이야기를 듣고 감기에 좋은 식재료를 넣은 이유식으로 메뉴들 급변경 감자, 양배추, 브로콜리, 오이, 단호박, 고구마, 배, 닭고기, 사과 쌀가루 20g, 단호박 20g, 양배추 10g, 브로콜리 10g, 물 400ml 단호박은 쪄서 으깨고, 양배추, 컬리플라워는 데쳐서 갈아놓음 물에 풀은 쌀가루를 끓여서 끓어오르면 단호박과 양배추, 컬리플라워리 넣고 약한불로 줄이고 끓이기 다 끓인 후 체에 걸러주기

망고가 목감기라는 이야기를 듣고 감기에 좋은 식재료를 넣은 이유식으로 메뉴들 급변경 감자, 양배추, 브로콜리, 오이, 단호박, 고구마, 배, 닭고기, 사과 쌀가루 30g, 소고기 30g, 배 30g, 물 600ml 소고기는 1시간 정도 찬물에 넣어 핏물을 제거한 후 끓이기 끓어오르면 약불로 5분 더 끓이기 익은 소고기는 믹서로 갈기 소고기 끓였던 물(좀 식으면)에 쌀가루 넣고 끓이기 끓으면 소고기랑 배 넣고 약불로 끓이기 적정 농도다 싶으면 STOP

현미가루 30g, 감자 30g, 완두콩 30g, 물 600ml 감자는 쪄서 으깨놓고, 속껍질 벗긴 완두콩은 쪄서 으깨기(믹서기로 갈 때 물이 없음 잘 안갈리므로 600ml에서 일부 넣어 갈아줌)남은 물에 현미가루 넣어서 끓이다가 끓어오르면 감자와 완두콩 넣고 약한불에 끓이기 쌀가루 30g, 닭고기 30g, 애호박 15g, 청경채 15g, 물 600ml 닭안심을 물에 넣고 끓인 후 건져서 핸드블렌더로 갈기 애호박도 끓인 후 갈아버리기 청경채는 데쳐서 갈아버리기 닭안심 끓인 물에 쌀가루 넣고 끓이다가(좀 식었을때 넣어야 가루가 풀려요) 끓어오르면 갈아놓은 닭고기랑 애호박, 청경채 넣고 5분 정도 끓이면 살짝 걸쭉해짐 농도 보고 STOP [생후 199일] ..

쌀가루 20g, 단호박 20g, 브로콜리 10g, 물 400ml 단호박은 쪄서 으깨고, 브로콜리는 데쳐서 갈아놓음 물에 풀은 쌀가루를 끓여서 끓어오르면 단호박과 브로콜리 넣고 약한불로 줄이고 끓이기 다 끓인 후 체에 걸러주기 [생후 195일] 닭고기애호박찹쌀미음 80ml + 바나나퓨레 60 + 고구마청경채미음 90ml + 단호박브로콜리미음 30ml + 사과(과즙망) (단호박브로콜리미음 담고 남은거 시식?으로 먹여줘봤는데 달달해서 그런가 엄청 잘 먹음) [생후 196일] 소고기귀리감자미음 80ml + 사과퓨레 70ml + 단호박브로콜리미음 60ml [생후 197일] 소고기귀리감자미음 80ml + 사과퓨레 70ml + 단호박브로콜리미음 90ml [생후 198일] 소고..

쌀가루 16g, 귀리 4g, 소고기 20g, 감자 20g, 물 400ml 몸에 좋은 귀리를 먹여보겠다며 하루동안 불린 귀리 믹서에 갈기 (물 400ml 중 일부 사용) 소고기는 1시간 정도 찬물에 넣어 핏물을 제거한 후 끓이기(물 400ml 중 남은거 사용) 끓어오르면 약불로 5분 더 끓이기 익은 소고기는 믹서로 갈기 감자는 삶아서 으깨서 준비 소고기 끓였던 물(좀 식으면)에 쌀가루랑 갈아놓은 귀리 넣고 끓이기 끓으면 소고기랑 감자 넣고 약불로 끓이기 적정 농도다 싶으면 STOP [생후 196일] 소고기귀리감자미음 80ml + 사과퓨레 70ml + 단호박브로콜리미음 60ml [생후 197일] 소고기귀리감자미음 80ml + 사과..

조망고C 초기2이유식: 닭고기애호박찹쌀미음, 고구마청경채미음 찹쌀가루 30g, 닭고기 30g, 애호박 15g, 물 600ml 닭안심을 물에 넣고 끓인 후 건져서 핸드블렌더로 갈기 애호박도 끓인 후 갈아버리기 닭안심 끓인 물에 찹쌀가루 넣고 끓이다가(좀 식었을때 넣어야 가루가 풀려요) 끓어오르면 갈아놓은 닭고기랑 애호박 넣고 5분 정도 끓이면 살짝 걸쭉해짐 농도 보고 STOP 쌀가루 30g, 고구마 30g, 청경채 10g, 물 600ml고구마는 쪄서 으깨놓고, 청경채는 잎파리만 데친 후 믹서기로 갈기(믹서기로 갈 때 물이 없음 잘 안갈리므로 600ml에서 일부 넣어 갈아줌)남은 물에 쌀가루 풀어서 끓이다가 끓어오르면 청경채와 고구마 넣고 약한불에 끓이기 아..

조망고C 생애 첫 닭고기 찹쌀가루 15g, 닭고기15g 물 300ml 닭고기는 분유물같은데 담궈서 잡내 빼라는데 난 걍 생략 (잘 먹어서 앞으로도 주우욱 이 과정은 생략) 닭고기는 물에 삶아서 핸드블렌더로 갈기 찹쌀가루에 물 넣고 끟이다가 끓어오르면 갈아놓은 닭고기 넣어서 끓임 (쌀가루 끓일때 찬물에 녹인 후 닭고기 끓인물을 보충해서 끓인다. 나름 닭육수? ^^;) [생후 190일] 감자브로콜리현미찹쌀미음 70ml + 닭고기찹쌀미음 60ml + 고구마완두콩퓨레 50ml + 수박 [생후 191일] 닭고기찹쌀미음 80ml + 단호박(어린이집 간식) + 감자브로콜리현미찹쌀미음 70ml + 단호박퓨레 60ml [생후192일] 닭고기찹쌀미음 80ml + 단호박바나..

원래 이유식큐브는 안만들고 그때그때 해줬었는데 요즘은 다른 종류 이유식 두 끼 + 간식까지 먹어 이유식큐브를 만들어 사용하기로 결정! 닭가슴살은 개인적으로 안좋아해서 닭안심을 이용하는데 껍질과 힘줄 제거 후 소분 조망고는 엄마의 노고를 알랑가몰라 단호박은 쪄서 으깬 후 소분 청경채는 녹색 잎파리 부분만 데쳐서 핸드블렌더로 갈아서 소분 어른들은 이유식 재료 남은걸로 닭고기청경채볶음 청경채도 큐브만들어서 잎파리 없음 ㅋ 단호박은 껍질만 먹는 어른들 아가가 제일 상전임 ㅎ

중기 들어가기전에 툭탁야채가루 쓰려고 이유식 2끼 만들면서 열심히 조합중 현미찹쌀가루 20g, 감자가루 2g, 브로콜리가루 2g, 물 360ml 현미찹쌀가루를 찬물에 풀어서 끓이다가 끓으면 감자가루와 브로콜리가루를 넣고 5분 정도 끓여주면 끝 생후 190일: 감자브로콜리현미찹쌀미음 70ml + 닭고기찹쌀미음 60ml + 고구마완두콩퓨레 50ml + 수박 생후 191일: 닭고기찹쌀미음 80ml + 단호박(어린이집 간식) + 감자브로콜리현미찹쌀미음 70ml + 단호박퓨레 60ml