[중기이유식] 단호박밤오트밀치즈죽, 밤큐브

조망고C 중기이유식 새로운 식재료: 밤

 

 

< 단호박밤오트밀치즈죽 >

 

재료: 쌀 35g, 오트밀 10g, 단호박 60g, 밤 50g, 아기치즈 1장

육수: 다시마, 물 450ml

 

쌀과 오트밀은 물에 불려 놓는다.

단호박은 삶은 후 으깨기 (중기이유식은 다져도 되는데 단호박 큐브를 써서 ^^;)

밤은 삶은 후 다져 놓는다.

 

물 450ml에 다시마 2장을 넣고 끓여서 다시마육수를 만든다.

불려 놓은 쌀과 오트밀을 넣어 끓이다가 끓어 오르면 단호박, 밤을 넣고 약한 불에 끓이기

적절 농도가 되면 아기치즈 1장을 넣어 살짝만 더 끓여주면 끝

 

150g 2개, 135g 1개 나왔는데 색도 예쁘고 맛도 어른이 먹어도 맛있음 ^^b

 

 

 

삶아서 다진 밤은 큐브틀에 넣어 냉동고로 고고~

부스러질 수 있어서 용량 측정해서 담은 후 생수 떨어뜨려 주면 얼음처럼 얼어서 깨끗하게 떨어진다