[후기이유식/9개월아기 아이주도이유식] 감자양송이브로콜리양파치즈오트밀무른밥

 

감자양송이브로콜리양파치즈오트밀무른밥

 

재료: 쌀 75g, 오트밀 15g, 감자 65g, 양송이 30g, 브로콜리 30g, 치즈 1/2장

육수: 양파 15g, 무 15g, 다시마 2장, 대파 약간, 양파 15g,  물540ml

 

쌀과 오트밀은 불려놓는다.

 

감자, 양송이는 다져놓는다.

브로콜리는 데친 후 대져놓는다. (브로콜리큐브 사용)

 

물 540ml에 무, 양파, 다시마, 대파를 넣고 끓여서 육수를 만든다.

건더기는 건져내고 양파는 다져놓는다.

 

육수에 쌀, 오트밀, 감자, 양송이, 브로콜리, 양파를 넣고 센불에 끓이다가

끓으면 약한불로 줄이고 치즈를 넣고 적정 농도가 될 때까지 끓이기

 

170g, 170g, 175g 3개 나옴

이건 어른이 먹어도 맛있는 맛 ㅎㅎ

 

신랑이 양 많이 해서 우리도 같이 먹으면 얼마나 좋았냐고 ^^;;

 

 

 

 

식판에 줬더니 아이주도이유식 ^^

 

 

발동동은 맛있음의 표현? ㅎㅎ