연두부이유식 4

[후기이유식] 소고기연두부근대무현미무른밥

조망고C 후기이유식 재료: 쌀 65g, 현미 15g, 소고기 60g, 연두부 90g, 근대 20g 육수: 다시마 2장, 양파 15g, 대파 약간, 무 60g, 물 480ml 쌀과 현미는 물에 불려 놓는다. 물 480ml에 소고기, 무, 양파, 다시마, 대파를 넣고 끓여준다. 건더기는 건져내고 소고기, 무는 잘게 썰어놓는다. (육수를 따로 만들지 않고 항상 이런식으로 사용) 근대는 데쳐서 5mm 정도로 다져 놓는다. 육수에 쌀, 현미, 소고기, 무, 근대를 넣고 끓인다. 끓으면 약불로 줄이고 으깬 연두부를 넣고 적정 농도가 될 때까지 끓여준다. 170ml 3개 나옴 이유식 냠냠! 오물오물~ 그런데 먹다보니 졸려요 ㅠㅠ

[후기이유식] 연두부애호박아욱현미찹쌀무른밥

재료: 쌀 60g, 현미찹쌀 15g, 연두부 90g, 애호박 45g, 아욱 20g 육수: 무 10g, 양파 15g, 다시마 2장, 대파 약간, 물 540ml 쌀과 현미찹쌀은 물에 불려 놓는다. 물 540ml에 무 10g, 양파 15g, 다시마 2장, 대파 약간 넣고 육수를 만든다. 이젠 쌀가루가 아니라 어른들과 똑같은 쌀을 사용! 육수에 쌀이랑 현미찹쌀, 다진 애호박 같이 넣고 끓이기 끓으면 약한불로 하고 다진 아욱 넣기 연두부 넣고 적정 농도가 될때까지 저어주기 150ml 3개 담고, 80ml는 바로 망고 먹여봄 ㅎ

[중기이유식] 소고기연두부무현미죽, 닭고기고구마브로콜리양배추찹쌀죽

재료: 쌀 25g, 현미 20g, 소고기 30g, 연두부 50g 육수: 무 40g, 양파 10g, 다시마 1장, 대파 약간, 물 540ml 쌀과 현미는 불려놓는다. 잡곡은 소화 안된다고 잘 안준다는데 내가 잡곡 좋아하므로 걍 잡곡 섞어주기 ^^; 엄마맘 육수를 따로 안만들고 고기 읽힌 물로 사용할 것이므로 물 540ml에 소고기안심 30g, 무 40g, 양파 15g, 다시마 1장, 대파 약간 넣고 끓여서 익힌다. 건더기는 건져내고 소고기 안심은 다져놓기, 무는 다지기 나름 소고기육수(?)에 물에 불려놓은 쌀이랑 현미를 넣고 센불에 끓인다. 끓어 오르면 소고기, 으깬 연두부, 무 넣어 약한불에 끓여서 어느정도 농도가 될 때까지 저어주기 150g x3개 < 닭고기고구마브로콜리양배추..

[중기이유식] 닭고기연두부양배추찹쌀죽, 연두부감자당근컬리플라워현미찹쌀죽

재료: 쌀 10g, 찹쌀 35g, 닭고기 52g, 두부 60g, 양배추 40g 육수: 양파 10g, 무 10g, 다시마 1장, 대파 약간, 물 540ml 쌀이랑 찹쌀은 불려 놓는다. 육수를 따로 안만들고 고기 읽힌 물로 사용할 것이므로 물 540ml에 닭안심 52g, 무 10g, 양파 10g, 다시마 1장, 대파 약간 넣고 끓여서 익힌다. 건더기는 건져내고 닭안심은 잘게 다져놓기 두부는 으깨 놓고, 양배추는 데쳐서 다져 놓는다. (양배추큐브 사용) 나름 닭고기육수(?)에 물에 불려놓은 쌀이랑 찹쌀을 넣고 센불에 끓인다. 끓어 오르면 닭고기, 두부, 양배추를 넣어 약한불에 끓여서 어느정도 농도가 될 때까지 저어주기 170g 이유식 3개 나옴 < 연두부감자당근컬리플라워현미찹쌀죽..