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[초기2 이유식] 감기에 좋은 <단호박양배추컬리플라워미음>

망고가 목감기라는 이야기를 듣고 감기에 좋은 식재료를 넣은 이유식으로 메뉴들 급변경 감자, 양배추, 브로콜리, 오이, 단호박, 고구마, 배, 닭고기, 사과 쌀가루 20g, 단호박 20g, 양배추 10g, 브로콜리 10g, 물 400ml 단호박은 쪄서 으깨고, 양배추, 컬리플라워는 데쳐서 갈아놓음 물에 풀은 쌀가루를 끓여서 끓어오르면 단호박과 양배추, 컬리플라워리 넣고 약한불로 줄이고 끓이기 다 끓인 후 체에 걸러주기

[초기2 이유식] 감기에 좋은 <소고기배미음>

망고가 목감기라는 이야기를 듣고 감기에 좋은 식재료를 넣은 이유식으로 메뉴들 급변경 감자, 양배추, 브로콜리, 오이, 단호박, 고구마, 배, 닭고기, 사과 쌀가루 30g, 소고기 30g, 배 30g, 물 600ml 소고기는 1시간 정도 찬물에 넣어 핏물을 제거한 후 끓이기 끓어오르면 약불로 5분 더 끓이기 익은 소고기는 믹서로 갈기 소고기 끓였던 물(좀 식으면)에 쌀가루 넣고 끓이기 끓으면 소고기랑 배 넣고 약불로 끓이기 적정 농도다 싶으면 STOP

[2019 시흥시립전통예술단 기획공연 렉쳐콘서트] 조결 - 아쟁, 그 깊은 울림

2019 시흥시립전통예술단 기획공연 렉쳐콘서트 시흥시립전통예술단 단원들이 전문분야 중심으로 연주자들이 직접 음악을 소개하고 관객과 소통하며 즐기는 국악아트콘서트 2019. 6.27(목) 19:00 시흥ABC행복학습타운 어울림소극장 정악, 민속악 그리고 창작곡들 919-23 멤버들이 객원연주자로 참여 악기 및 각 곡에 대한 소개도 해주면서 진행되니 국악을 모르는 사람들이 들어도 이해가 잘 될듯

[초기2 이유식] 감자완두콩현미미음, 닭고기애호박청경채미음

현미가루 30g, 감자 30g, 완두콩 30g, 물 600ml 감자는 쪄서 으깨놓고, 속껍질 벗긴 완두콩은 쪄서 으깨기(믹서기로 갈 때 물이 없음 잘 안갈리므로 600ml에서 일부 넣어 갈아줌)남은 물에 현미가루 넣어서 끓이다가 끓어오르면 감자와 완두콩 넣고 약한불에 끓이기 쌀가루 30g, 닭고기 30g, 애호박 15g, 청경채 15g, 물 600ml 닭안심을 물에 넣고 끓인 후 건져서 핸드블렌더로 갈기 애호박도 끓인 후 갈아버리기 청경채는 데쳐서 갈아버리기 닭안심 끓인 물에 쌀가루 넣고 끓이다가(좀 식었을때 넣어야 가루가 풀려요) 끓어오르면 갈아놓은 닭고기랑 애호박, 청경채 넣고 5분 정도 끓이면 살짝 걸쭉해짐 농도 보고 STOP [생후 199일] ..

[초기2 이유식] 단호박브로콜리미음

쌀가루 20g, 단호박 20g, 브로콜리 10g, 물 400ml 단호박은 쪄서 으깨고, 브로콜리는 데쳐서 갈아놓음 물에 풀은 쌀가루를 끓여서 끓어오르면 단호박과 브로콜리 넣고 약한불로 줄이고 끓이기 다 끓인 후 체에 걸러주기 [생후 195일] 닭고기애호박찹쌀미음 80ml + 바나나퓨레 60 + 고구마청경채미음 90ml + 단호박브로콜리미음 30ml + 사과(과즙망) (단호박브로콜리미음 담고 남은거 시식?으로 먹여줘봤는데 달달해서 그런가 엄청 잘 먹음) [생후 196일] 소고기귀리감자미음 80ml + 사과퓨레 70ml + 단호박브로콜리미음 60ml [생후 197일] 소고기귀리감자미음 80ml + 사과퓨레 70ml + 단호박브로콜리미음 90ml [생후 198일] 소고..