forget-me-not

소고기가지양배추양파현미찹쌀죽 재료: 쌀 40g, 현미찹쌀 10g, 소고기 50g, 가지 40g, 양배추 40g 육수: 무 10g, 양파 15g, 다시마 1장, 대파 약간, 물 550ml 쌀과 현미찹쌀은 물에 불려 놓는다. 엄마가 잡곡 좋아하니까 맨날 잡곡 섞어주기 ^^; 육수를 따로 안만들고 고기 읽힌 물로 사용할 것이므로 물 550ml에 소고기안심 50g, 양파 15g, 다시마 1장, 대파 약간 넣고 끓여서 익힌다. 건더기는 건져내고 소고기 안심, 양파는 다져놓기 가지는 다져놓기 (가지큐브 사용) 양배추는 심을 제거한 후 데쳐서 다져놓기 (양배추큐브 사용) 나름 소고기육수(?)에 물에 불려놓은 쌀이랑 현미찹쌀을 넣고 센불에 끓인다. 끓어 오르면 소고기, 가지, 양배추, 양파를 넣어 약한불에 끓여서 어느..

새로운 식재료: 퀴노아, 오트밀 (아이보리몰에서 구매) 재료: 쌀 45g, 오트밀 10g, 달걀노른자 2개, 단호박 40g, 컬리플라워 40g, 시금치 20g 육수: 다시마 2장, 무 10g, 양파 15g, 대파 약간, 물 600ml 쌀과 오트밀은 불려 놓는다. 물 600ml에 무, 양파, 대파, 다시마를 넣고 육수를 만든다. 건더기 다 건져냐고 양파는 다져놓는다. 단호박, 컬리플라워, 시금치는 데쳐서 다쳐놓는다. (단호박큐브, 컬리플라워큐브, 시금치큐브 사용) 달걀은 노른자만 풀어 놓는다. 육수(?)에 불려놓은 쌀이랑 오트밀을 넣고 센불에 끓인다. 끓어 오르면 단호박, 컬리플라워, 시금치, 양파를 넣고 약한불에 끓이다가 달걀노른자를 넣고 어느 정도 농도가 될 ..

고구마와 당근은 삶은 후 갈기 망고는 당근도 잘 먹어서 고구마당근퓨레도 맛있게 잘 먹었당 ^^

중기이유식은 큐브가 생명이라고 할 수 있지 ㅎ 큐브 만들어 놓으면 세상 든든 또 워킹맘이라 큐브만 만들어놓으면 그래도 주중에 이유식 끓이는 시간을 단축할 수 있어 좋다 양송이버섯은 키친타올로 겉면을 닭은 후 다져서 얼리기 이유식에 과일 안넣었는데 사과를 함 넣어보기로? 다지면서 넣었더니 갈변 효과 ㅋㅋ 오른쪽이 최근에 넣어서 멀쩡 맛있는 이유식 만들어보자~~

장염에 걸려 고생하다 식욕 완전 회복 배고프다고 울먹울먹하다 으앙~ 이걸 할아버지가 나중에 흉내냈더니 그거 보더니 또 울음 자기 흉본다고 생각한건지 말귀를 다 알아듣는다 ㄷㄷ 이제는 엄마, 아빠 완벽하게 구사 ^^ 식욕이 회복되었다고 방심은 금물 설사에 좋은 식재료를 넣은 이유식 만들기! 설사에 좋은 음식: 감자, 소고기, 단호박 재료: 쌀 50g, 감자 35g, 양송이 30g, 브로콜리 20g, 아기치즈 1장 육수: 무 10g, 양파 15g, 대파 약간, 다시마 1장, 물 550ml 쌀 50g은 물에 불려놓는다. 감자, 양송이 다져놓기 (감자, 양송이큐브 사용) 브로콜리는 데친 후 다져놓기 (브로콜리큐브 사용) 물 550ml에 무, 양파, 대파, 다시마 넣어 육수를 만..

4.15(수) 총선 전인 4.11(토)에 사전투표 완료! 아침에 소아과 다녀오다 남현동주민센터를 보니 사람이 그닥 없길래 나중에 오자 했는데 오후 4시쯤 오니 사람 완전 많음 ㄷㄷ 줄이 진짜 길어서 건물을 둘렀는데 차분히 진행이 잘 이루어진 탓인지 30분만에 투표 완료! 투표장 가는 길에도 사회적 거리두기 표시를 해놓아서 사람들이 질서정연하게 대기할 수 있었던 것 같다. 사전투표율과 투표율이 엄청났던 이번 총선 대한민국 국민들 장하다~ ^^b

망고는 장염으로 고생중 근데 또 맹맹한 것은 싫다해서 장염에 좋은 재료를 조합해 이유식을 만들어줬다. 설사에 좋은 음식: 소고기, 감자, 차조, 사과 재료: 쌀 40g, 차조 5g, 소고기 30g, 감자 40g, 무 45g 육수: 다시마, 대파, 양파10g, 물 500ml 쌀과 차조는 불려놓는다. 육수를 따로 안만들고 고기 읽힌 물로 사용할 것이므로 물 500ml에 소고기안심 30g, 무 45g, 양파 10g, 다시마 1장, 대파 약간 넣고 끓여서 익힌다. 건더기는 건져내고 소고기 안심과 무는 다져놓기 감자는 삶아서 으깨놓기 (감자큐브 사용) 나름 소고기육수(?)에 물에 불려놓은 쌀이랑 차조를 넣고 센불에 끓인다. 끓어 오르면 소고기, 감자, 무, 양파를 넣어 약한불에 끓여서 어..

망고는 16개월이라 아동수당을 받고 있는데 4.13(화) 일자로 만 7세 미만 아동수당 수급대상자에게 아동 1인당 40만원 상당 아동돌봄쿠폰 40만원이 지급되었다~ 신청없이 자동지급이라 엄청 편하고 또 아이행복카드나 국민행복카드 포인트로 충전되어 굿굿 나는 우리카드 우리아이행복카드를 쓰고 있는데 우리카드에서 이렇게 친절하게 문자가 왔다~ 이용기간: 2020. 4.13(월)~12.31(목) - 사용기간도 넉넉하다~ 지급금액: 400,000원(아동 1인당 40만원) 이용방법: 소지한 카드 이용시 포인트 자동 차감(카드이용시 잔여포인트 문자 발송) 예전에 임신했을때 국민행복카드 임신바우처 사용이랑 방법이 비슷한 것 같다 사용처: 대상 아동 거주지역 광역지방자치단체(시, 도) 내 전 가맹점(단, 일부업종 제외)..

직장선교회 단톡방에 올라온 영상 왜 믿음을 가지고 살아야하는지 압축적으로 잘 보여주는 영상인 것 같다.

힐송의 찬양리더인 Reuben Morgan이 작사·작곡한 ‘Still’은 ‘주 품에’라는 이름으로 대중들에게 알려져 있다. 잔잔하고 은혜로운 분위기의 이 곡은 마음의 평안을 주고 많은 사랑을 받는 곡이다. 아쟁 연주자 조 결은 아쟁 특유의 깊은 울림과 절절한 음색으로 이 곡을 연주하고 있다. 대아쟁의 굵고 낮은 음색과 소아쟁의 가슴을 울리는 선율이 특징인 이 연주곡은 장지영 가야금 연주자의 25현의 영롱한 음색이 곡 전반을 감싸면서 흘러간다. 편곡자인 김승훈의 프로듀싱으로 곡의 전체적인 사운드와 진행을 원활하게 이끌었으며, 신디와 기타 선율이 감미롭게 곡의 분위기를 은은하게 만들어 주고 있다. 국악 CCM 연주곡은 그동안 해금과 가야금 위주의 CCM 연주곡은 많이 알려져 있으나, 아쟁을 중심으로 연주되는..