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[다이어트건강식단] 고구마현미밥

원주에서 농사지은 고구마를 잔뜩 보내주셨당 뭐해먹을까 고민하다가 남동생도 살쪄서 다이어트 한다하고.. 고구마현미밥을 해보기로~ 현미쌀 위에 깍둑썰기한 고구마 얹고 물을 살짝 덜 넣어 밥하면 끝! Tip. 고구마는 자른 후 물에 담궈 전분을 살짝 빼줬당 짜잔~ 맛나게 보이죠? ^^ only 현미 + 고구마만 넣고 한 밥 노랑밥 ㅎ 고구마밥 위에 반숙 달걀 얹고 양념간장에 쓱싹쓱싹 비벼서 김치찌개와 먹음 존맛! 고구마현미밥, 종종 해먹어야겠당~ ^o^

베이비앤콕 서울점(관악점) 무료만삭촬영 후기 - 완전 맘에 쏙~

만삭촬영 안하는 사람도 많긴 하다는데 그래도 나중에 아기가 커서 "나 어디서 나왔어?" 물어볼때 만삭사진 보여주면서 여기에 있었다고 하면 그렇게 좋아한다고~ 지금 다니고 있는 모태산부인과 연계 베이비앤콕 서울점(관악점)에서 무료만삭촬영을 했다. 매월 첫째주 화요일과 셋째주 금요일은 무료 메이크업이랑 헤어를 진행해 준다길래 토요일에서 금요일로 변경해 촬영! 만삭사진을 28~32주 사이에 많이 찍는다고 하는데 난 28주 조금 지나서 찍었는데, 26주때 찍은 사진들을 보다가 이번에 찍은 사진들을 보면 배가 엄청 나옴 ^^; 이건 옛날 느낌 물씬나는 어색한 흑백사진 모드 꽃터널 촌스럽지 않나?라고 생각했지만 막상 찍고나니 화사한 것 같다 이건 배가 안나와서 만삭사진 같지는 않네 ^^;; 손이 각자 바뀌어있는게 ..

강철비(2017) 무대인사 - 정우성 존잘

이번 추석특선영화 중 하나인 북한 쿠데타 발생 북한 1호가 남한으로 내려왔다! 쿠데타 발생 직후 최정예요원 '엄철우'(정우성)는 치명상을 입은 북한 1호와 함께 남한으로 내려온다. 그 사이 북한은 대한민국과 미국을 상대로 선전포고를, 남한은 계엄령을 선포한다. 이때 북한 1호가 남한으로 내려왔다는 정보를 입수한 외교안보수석 '곽철우'(곽도원)는 전쟁을 막기 위해 이들에게 긴밀한 접근을 시도하는데.... 시사회에 당첨되어서 다녀왔었는데~ 와~ 진짜 정우성 잘생겼다~ ㄷㄷㄷ 후광이 장난아님 ㄷㄷ 영화에서 미친 존재감인 배우 곽도원씨 입담이 장난아니다~ 넘나 재밌게 멘트하셔서 빵 터졌네~ "정우성씨, 잘생겼죠? 만지세요~ 막 만지세요~ ㅋㅋ" 영화 내용은 오늘 특선영화 보면서~ 볼만한 영화였음

임신 200일차 (임신 28주 4일) 타이니러브 모빌, 망고 인스타그램 개설

올케가 타이니러브 모빌을 선물로 줬다~ 다들 이 모빌을 쓰는 것 같긴 하던데 가격이 생각보다 비싸네.. 역시 육아는 사랑, 정성, 돈인가요 ㅠㅠ 신랑이 밤에 누워서 망고 인스타그램 계정을 만들고 있는데 사용할 수 있는 계정이름이 넘 없네 다 중복! 그래서 내가 아이디어서 만든게 조망고씨(@chomangoc) 난 너무 괜찮은거 같은데 신랑이 한참 웃음 ^^;;; 망고 관련 사진들 차곡차곡 올려야겠당 임신 200일차 (임신 28주 4일) 태아: 태아의 뇌는 무척이나 많이 발달해가고 있습니다. 스스로 체온도 조절할 수 있게 되었으며, 호흡도 아주 잘 하고 있습니다. 엄마: 숨이 가빠지거나 깊이 들이마시지 못하는 경우가 종종 발생하게 됩니다. 자궁이 커지면서 폐를 받치고 있는 횡경막을 들어올려 나타나는 현상입니..

임신 198일차 (임신 28주 2일) 입체초음파 찍었는데 얼굴을 안보여줘 ㅠㅠ

아침에 28주 정기검진 받으러 모태산부인과로 고고~ 오늘은 입체초음파로 망고 얼굴 보는 날이라 엄청 설레며 갔는데.. 아.. 망고가.. 손으로 얼굴을 가려서.. 제대로 볼 수가 없네.. 흑.. ㅠㅠ 그래도 초음파 찍어주시는 선생님이 다음 예약시간까지 시간이 좀 있다고 걷다 오면 자세가 바뀔수 있을지 모른다고 해서 열심히 걷고 갔는데... 악.. 고개를 돌려버림.. 양수에 흩날리는 머리카락들~ 생각보다 길다.. 숱도 좀 많아보이는데.. 아빠 닮았나? 곱슬인가요? 했더니 물 속에 있어서 그건 모른다고 ^^;; 얼굴을 못봐 넘 아쉬워하니까 원장님 진료받고 다시 한 번 들려보라고.. 진료받고 갔지만 얼굴을 태반에 묻어 결국 얼굴은 못봤다.. 신비주의 망고 요즘 입맛이 좋아서 잘 먹어서 그런지 배가 빵빵 커졌더니..

임신 196일차 (임신 28주) 배가 남산만해짐 ㄷㄷ

임신 초기에는 그렇게 시간이 안가더니 이제는 좀 잘 가는 것 같다 배도 20주부터 불러오기 시작하더니 이젠 하루가 다르게 빵빵 커지고 있는중 아까워서 임부복 안사려고 했는데 도저히 맞는게 없어서 소임에서 싼걸로 몇 벌 구매 어차피 나중에는 못입을거라 생각하니 걍 저렴한걸로 만원에서 만오천원정도 되는 원피스, 니트 등등 구매했는데 돌려가며 잘 입는중이다 임신 196일차 (임신 28주) 태아: 드디어 아기의 눈이 떠지기 시작합니다. 축하할 만한 일이네요. 이제 태아의 몸 길이는 약 35cm이며 체중은 1kg 정도 됩니다. 엄마: 배가 불러오는 것뿐만 아니라 팔, 다리, 발목 등도 붓고 저리면서 쉽게 피로해집니다. 가벼운 부종은 어느 임산부에게느 나타날 수 있으니, 저녁에 조금 붓는 정도라면 자연스런 임신 증..

[하와이 가족여행] 진짜 바람이 쌩쌩~ 바람산 누우아누 팔리 전망대

누우아우 팔리 전망대(Nu'uanu Pali Lookout) 카이루아(kailua)와 카네오헤(kaneohe)를 내려다볼 수 있는 전망 포인트 일명 '바람산'이라 부른다. 계곡 밑에서 불어오는 거센 바람과 한판승을 벌여야 한다. ㅋ 엄마랑 아빠~ 귀엽게 나왔다 ㅎㅎ 바람산 아니랄까봐 바람에 머리 날려서 광년이가 따로 없다 ^^; 하와이에 가면 닭을 참 많이 볼 수 있는데 풀어 키우는 닭인줄 알았더니 야생닭이라고.. 병아리들이 엄마 쫓아다니는데 너무 귀여웠다 ㅎㅎㅎ 바람산에서 내려다 본 모습

[하와이 가족여행] 고모네 집 뒷마당에서 바베큐 파티

하와이에서 첫 식사는 고모네 집 뒷마당에서 바베큐~ 나무보니까 하와이 느낌? ^^; 고기는 신랑이 열심히 굽는걸로~ 열심히 고기굽는 신랑 한국에서 남동생이 사가지고 간 소주도 놓고 (동생만 마심 ㅋ) 한국사람은 김치라며 김치도 같이 곁들여서 먹기! 고구마도 넘 맛나게 구워졌다~ 역시 고기는 진리~ 고기 좋아용~♡