forget-me-not

조리원 아침, 간식, 점심, 간식, 저녁, 간식 조리원 식단 사진을 계속 찍는 이유는? 나중에 퇴소해서도 집에서 반찬 만들때 참고하기 위해서! 수유때문에 임신했을 때보다 출산 후 먹는게 더 많이 제한이 있다고.. ㅠㅠ 그러니 산후조리원에서 나오는 반찬들을 잘 봐뒀다 집에서 나중에 해먹어야지 생후 4일차 조망고C 3.09kg 잠만 잡니당 아빠가 우유를 먹일 때도 입은 쪽쪽 빨지만 절대 눈을 뜨지 않습니다 신생아는 20시간 잔다더니 맞나보다 조리원에서 하는 일도 없는것 같은데 왜케 피곤하지? 잠자는 엄마 옆에서 망고도 잠들었음 둘다 떡실신 망고 안은 아빠 아직은 좀 자세가 어색하지? ㅋ 망고는 자고 있지만 나름 가족샷! 그나저나 빨리 이름 정해야지 출생신고도 하고 기타 후속조치(?)들도 하는데 고민고민

모태산부인과 퇴원 후 모태소아과 들렸다 로얄사임당 산후조리원 입소 아기침대, 수유의자, TV, 공기청정기, 적외선온열기 침대 위에 회음부 방석과 수유패드 화장대, 냉장고, 메델라 유축기 화장실 세면대 병원에서 사용했던 미진 좌욕기도 방마다 있다. 휴지랑 수건, 오로패드 조리원 일정표.. 뭔가 빡빡한거 같은? ^^;; 식사는 08:30, 12:30, 17:30 밥이 엄청 잘나온다. 첫 날은 적게 떴으나 유축 시작하면서 밥양이 점점 늘어났다는... 이래서 살 빠지겠나 간식은 11:00(주스류), 15:00(과일), 19:30(죽류) 망고가 방에 왔어요~ 엄마랑 눈 마주치는 망고 (사실은 못맞추겠지? 그냥 내 생각에 ^^;) 씨익 웃어보기도 하구요~ 생후 3일차 조망고양 3.06kg 출생때 몸무게는 3.12k..

자연분만 + 3일차 06:30 혈압, 체온 체크, 항생제 엉덩이주사 맞고 좌욕 06:50 빈혈 수치가 9.8이라 퇴원 전 철분링겔 한 방 맞았다 07:00 아침식사 09:20 소독하고 초음파 검사했는데 괜찮다고 ^^ 이건 모태산부인과에서 주는 선물들 기저귀 가방에 분유, 물티슈, 젖병, 유아면봉, D+day 달력 등 그리고 겉싸개, 속싸개, 배냇저고리는 아가한테 입혀준다 모태산모문화센터 수료증 받아서 1세트 더 받은 겉싸개, 속싸개, 배냇저고리 히힛 ^^ 10:15 수납 총 576,000원 1인실 3일 사용했고 비급여인 회음부열상주사 15만원, 영양제 8만원, 자궁수축제 3만원, 철분링겔 7만원 총 33만원 맞았는데 엄청 싸게 나온듯~ 좋아용 후에 회사 단체보험에 출산특약도 있어서 일부 지원받았다 ^^ ..

조망고양 출산 다음날 2018.12.12(화) 06:00 혈압이랑 체온 체크하고, 항생제 엉덩이 주사 맞고 좌욕 좌욕은 1일 2회 (넘 많이 하면 회음부 꿰맨 실 녹는다고 ^^;) 병원에 좌욕실이 따로 있어서 간호사쌤이 콜해주면 가서 좌욕하고 오면 됨 #미진좌욕기 07:00 아침식사 09:00 김영미 조산사님 오셔서 모유수유 자세 등 설명해주심 11:30 점심식사 어젠 입맛 없더니 오늘은 배고픔 다 클리어~ 12:20 김영아 원장님 오셔서 확인하시고 아기랑 같이 있는거 보더니 귀한 손님 계셨네요? 하시면서 90도 인사 하핫 *^^* 12:30 이은미 조산사님 오셔서 괜찮냐고~ 넘나 친절한 모태산부인과 선생님들 ^^ 13:00 모태산부인과 연계 스튜디오인 베이비앤콕 서울점에서 나와서 신생아 촬영 소품들이 ..

임신하고 우여곡절이 참 많았다 전치태반이었다가 후기에 올라가고, 역아였다가 돌아오고, 아기 얼굴이 배쪽을 보고 있다가 다시 돌리고 또 태반노화가 32주부터 시작된데다가 양수까지 부족.. 이러다 제왕절개 하는거 아닌가 생각했었는데 자연분만 성공! 야호~ 12.11(화) 11:48 3.12kg 50cm 조망고C 탄생! 서울대 모태산부인과 김영아 원장님, 김은희 조산사님, 김영미 조산사님, 간호사 선생님들 다 너무 감사해요~ 진짜 친절하게 도와주시고 넘 편하게 해주셔서 끝까지 포기하지 않고 성공한 것 같아요 아! 그리고 모태산모문화센터에서 들었던 임산부명상요가도 큰 도움이 되었답니당~ 00:05~00:35 자궁수축검사 01:03 소변, 이슬은 계속 보임 03:35~03:55 자궁수축..

유도분만을 위해서는 자정부터는 금식이라고.. 그래서 전날 부대찌개, 설빙, 피자를 먹고 (매운거, 시원한거, 느끼하고 밀가루인거) 배도 안고픈데 자정 직전에 리얼그래놀라 우유랑 먹고, 돼지바에 귤, 평소 안 마시던 물도 2잔 마심 ㅋ 2018. 12.10(월) 07:00 입원을 위해 집을 나서는 중 배 크당 서울대입구 모태산부인과 가족분만실 입성(?) 가족분만실 안은 이렇당 베드에 누워있다 바로 분만할 수 있나보다 슬슬 떨리는구만~ TV도 있고, 신랑 기다릴 소파도 있고 07:20 자궁수축검사, 혈압 측정, 촉진제 투여 07:45 내진했더니 자궁 1cm 08:03 관장: 오래 참아야 하는데 3분 버팀 ㄷㄷ, + 오늘 새벽에 4번이나 설사를 해서 이게 자연관장인가 싶었는데....

아기 내려오는 데에는 짐볼 운동이 좋다길래 폭풍 짐볼 운동중 에뛰드하우스에서 예전에 사은품으로 받았던 짐볼 이 녀석을 이렇게 쓰게 될 줄이야 ^^;; 당장 내일 새벽 7시에 유도분만 입원 예정인데 소식은 없고.. 그래도 열심히 짐볼을 열심히 해볼란다 자정부터 금식이므로.. + 출산하면 못먹는 음식이 많으므로 최후의 만찬을 즐겨야 하는 오늘 일단 출산하면 매운거를 못먹는다고 분유를 먹일 생각이지만 그래도 초유는 먹여야 한다니까.. 점심은 놀부부대찌개 차가운 것도 못먹는다기에 설빙 들려서 인절미설빙 신랑은 추워서 빙수 생각이 없었다고 했는데 부인때문에 끌려가서 오돌오돌 떨면서 몇 입 못먹고 내가 다 먹음 ^^; 여름에는 양 진짜 많은데 겨울에 오면 양도 많고 대접받음 ㅋ..

어울더울 과천점은 신랑이랑 종종 갔었는데 사람이 너무 너무 많다. 그래서 어울더울 청계점을 갔는데 훨씬 좋은듯 ^^ 어울더울 과천점에 비해 쾌적하고 여유로운 느낌? 고기 가격도 저렴~ 대신 상차림비는 별도 어울더울은 음식을 싸가지고 와도 된다. 우린 집에서 고구마 싸감 돼지오겹살 500g 20,000원 김치와 마늘도 같이 구워줘야 제맛 항정살 500g 27,000원 항정살도 넘나 맛있음~ 다익은 고구마 꺼내놓기~ 고구마도 존맛 고기는 신랑이 구워야 제 맛! 싸랑해요~♡ 후식으로 아이스크림도 먹을 수 있당 커피랑 아이스크림까지 클리어 바베큐식 고기 먹고 싶다면 어울더울 청계점 추천! 재방문 의사: O 스페인에서 사촌 왔을때도 친척 모임 여기서 함 ^^

냉장고 파먹기 중 냉동실에 있던 삼치와 냉장고에 있는 무를 해결하기 위한 삼치, 무, 양파, 파, 청양고추, 홍고추 양념: 간장 반컵, 고추가루 4, 된장 0.5, 설탕 1.5, 맛술 2, 다진마늘 1, 간생강 조금, 후추 (밥숟가락 기준) 무를 잘라서 냄비 바닥에 깐다. 무 위에 삼치랑 대파, 청양고추, 홍고추 넣고 양념 다 올리고 쌀뜨물 넣어서 팔팔 끓이면 끝!

세종시 내려가기 전에 종종 들렸던 장터국밥 가격이 8천원이 되었네 많이 올랐구먼~ 그래도 이 빨간 장터국밥에 소면과 밥을 넣어먹으면 세상 든든 소면 좋아용~ 밥까지 다 먹으면 소면 리필을 공짜로 해준다 소면을 먹은 후 밥 퐁당 빠뜨려 먹기 고기도 엄청 많은데 사진에 잘 안나왔네 ^^;; 먹다가 정신팔려 사진을 제대로 안찍음 재방문 의사: O 국밥이 땡기는 날에는 청송옥에서 식사 후 서울시립미술관 내 커피숍인 아르떼에서 커피 한 잔 걸려있는 우산도 판매하는데 예쁘고, 이것저것 예쁜 것들이 많다 점심 시간엔 커피 할인이 있어서 저렴하게 커피를 마실 수 있다. 좋으당~