forget-me-not

소고기표고새송이느타리양파밤차조볶은무른밥 재료: 밥 150g, 소고기 60g, 표고버섯 30g, 새송이버섯 30g, 느타리버섯 20g, 참기름, 육수 200ml 육수: 무 15g, 양파 15g, 대파, 다시마 물 540ml에 소고기, 양파, 다시마, 대파를 넣고 끓여준다. 건더기는 건져내고 소고기, 양파는 잘게 썰어놓는다. (육수를 따로 만들지 않고 항상 이런식으로 사용) 표고버섯, 새송이버섯, 느타리버섯은 5mm 정도로 다져놓는다 (큐브 사용) 후라이팬에 버섯들을 넣고 참기름을 둘러 볶다가 육수 만들때 썼던 소고기랑 양파도 투하 밥을 넣고(이땐 차조밥을 했어서 차조밥을 넣었당) 육수를 부어가면서 볶으면서 끓이듯! 130ml, 130ml, 110ml 나왔당

냄비이유식만 하다 밥솥이 생기니 이건 완전 신세계~ 밥솥이유식 좋아요~ 10개월아기(생후 307일) 후기이유식 소고기감자숙주표고현미무른밥 재료: 쌀 70g, 현미 10g, 소고기 60g, 감자 40g, 숙주 40g, 표고버섯 40g 육수: 대파 약간, 다시마 1장, 무 15g, 양파 15g 새로운 식재료: 숙주 쌀과 현미는 불려 놓는다. 한 5ml 정도로 자른 소고기, 감자, 숙주, 표고버섯에 육수 320ml(대파, 다시마, 양파, 무 넣고 끓인 것) 넣으면 끝! 표고버섯이랑 감자는 큐브 사용 170g 3개 나왔당

10개월아기 조망고C 후기이유식 재료: 쌀 75g, 퀴노아 5g, 소고기 60g, 감자 45g, 근대 20g, 물 480ml 육수: 다시마 2장, 대파 약간, 양파 15g, 무 30g 쌀과, 퀴노아는 물에 불려 놓는다. 물 480ml에 소고기, 양파, 무, 다시마, 대파를 넣고 끓여준다. 건더기는 건져내고 소고기, 양파, 무는 잘게 썰어놓는다. (육수를 따로 만들지 않고 항상 이런식으로 사용) 감자는 5mm 정도로 다져놓고, 근대는 데친 후 5mm 정도로 다져놓는다. (감자 큐브, 근대 큐브 사용) 육수에 쌀, 퀴노아, 소고기, 감자, 무, 근대, 양파를 넣고 끓인다. 끓으면 약불로 줄이고 적정 농도가 될 때까지 저어준다. 145ml, 160ml, 160ml 하루 3..

조망고C 후기이유식 소고기청경채김가루녹미무른밥 재료: 쌀 65g, 녹미 15g, 소고기 60g, 청경채 20g, 김 1장 육수: 다시마 2장, 양파 15g, 무 10g, 대파 약간, 물 480ml 쌀과 녹미는 불려 놓는다. 청경채는 5mm로 다져놓고, 김 1장은 구워서 비닐봉지에 넣고 부수기 물 480ml에 소고기 60g, 양파 15g, 무 10g, 다시마 2장, 대파 약간 넣고 육수를 만든다. 건더기는 건져내고 소고기는 다져 놓는다. 한우 안심을 주로 쓰다가 걍 호주산 홍두깨살도 종종 쓰고~ 다 그런거지 뭐 ㅎ 육수에 쌀이랑 녹미, 소고기, 청경채 넣고 센 불에 끓이기 끓으면 약한 불로 하고 김가루 넣고 끓이기 적정 농도가 될 때까지 저으면서 끓이기

재료: 쌀 60g, 현미 15g, 소고기 60g, 새송이버섯 30g, 배추 30g 육수: 무 15g, 양파 15g, 다시마 2장, 대파 약간, 물 450ml 쌀과 현미는 물에 불려 놓는다. 물 450ml에 소고기, 무, 양파, 다시마, 대파를 넣고 끓여준다. 건더기는 건져내고 소고기, 무, 양파는 잘게 썰어놓는다. (육수를 따로 만들지 않고 항상 이런식으로 사용) 새송이버섯은 5mm 정도로 다져놓고, 배추는 잎파리만 데친 후 다져놓기 육수에 쌀, 현미, 소고기, 새송이버섯, 무를 넣고 끓인다. 끓으면 약불로 줄이고 양파랑 배추를 넣고 적정 농도가 될 때까지 끓여준다. 170g 이유식 3개 나옴 후기이유식은 3끼라 메뉴 고민중 ㅎ 이번에는 소고기이유식, 생선이유식, 야..

조망고C 후기이유식 새로운 식재료: 배추 배추 심 부분은 사용하지 않고 잎파리 부분만 데친 후 다지기 반경 5mm 정도 였을까? 걍 내맘대로 다져지는대로 ^^; 재료: 쌀 47g, 현미찹쌀 13g, 소고기 50g, 근대 20g, 배추 30g 육수: 양파 15g, 무 15g, 대파 약간, 다시마 1장, 물 480ml 쌀과 현미찹쌀은 불려 놓는다. 근대는 다져놓고, 배추는 잎부분만 데친 후 다져놓는다. 물 480ml에 소고기 60g, 무 15g, 양파 15g, 다시마 1장, 대파 약간 넣고 육수를 만든다. 건더기는 건져내고 소고기와 양파는 다져 놓는다. 육수에 쌀이랑 현미찹쌀, 소고기 넣고 센 불에 끓이기 끓으면 약한 불로 하고 근대, 배추, 양파 넣고 끓이기 적정 농도가 ..

소고기가지양배추양파현미찹쌀죽 재료: 쌀 40g, 현미찹쌀 10g, 소고기 50g, 가지 40g, 양배추 40g 육수: 무 10g, 양파 15g, 다시마 1장, 대파 약간, 물 550ml 쌀과 현미찹쌀은 물에 불려 놓는다. 엄마가 잡곡 좋아하니까 맨날 잡곡 섞어주기 ^^; 육수를 따로 안만들고 고기 읽힌 물로 사용할 것이므로 물 550ml에 소고기안심 50g, 양파 15g, 다시마 1장, 대파 약간 넣고 끓여서 익힌다. 건더기는 건져내고 소고기 안심, 양파는 다져놓기 가지는 다져놓기 (가지큐브 사용) 양배추는 심을 제거한 후 데쳐서 다져놓기 (양배추큐브 사용) 나름 소고기육수(?)에 물에 불려놓은 쌀이랑 현미찹쌀을 넣고 센불에 끓인다. 끓어 오르면 소고기, 가지, 양배추, 양파를 넣어 약한불에 끓여서 어느..

새로운 식재료: 퀴노아, 오트밀 (아이보리몰에서 구매) 재료: 쌀 45g, 오트밀 10g, 달걀노른자 2개, 단호박 40g, 컬리플라워 40g, 시금치 20g 육수: 다시마 2장, 무 10g, 양파 15g, 대파 약간, 물 600ml 쌀과 오트밀은 불려 놓는다. 물 600ml에 무, 양파, 대파, 다시마를 넣고 육수를 만든다. 건더기 다 건져냐고 양파는 다져놓는다. 단호박, 컬리플라워, 시금치는 데쳐서 다쳐놓는다. (단호박큐브, 컬리플라워큐브, 시금치큐브 사용) 달걀은 노른자만 풀어 놓는다. 육수(?)에 불려놓은 쌀이랑 오트밀을 넣고 센불에 끓인다. 끓어 오르면 단호박, 컬리플라워, 시금치, 양파를 넣고 약한불에 끓이다가 달걀노른자를 넣고 어느 정도 농도가 될 ..

망고는 장염으로 고생중 근데 또 맹맹한 것은 싫다해서 장염에 좋은 재료를 조합해 이유식을 만들어줬다. 설사에 좋은 음식: 소고기, 감자, 차조, 사과 재료: 쌀 40g, 차조 5g, 소고기 30g, 감자 40g, 무 45g 육수: 다시마, 대파, 양파10g, 물 500ml 쌀과 차조는 불려놓는다. 육수를 따로 안만들고 고기 읽힌 물로 사용할 것이므로 물 500ml에 소고기안심 30g, 무 45g, 양파 10g, 다시마 1장, 대파 약간 넣고 끓여서 익힌다. 건더기는 건져내고 소고기 안심과 무는 다져놓기 감자는 삶아서 으깨놓기 (감자큐브 사용) 나름 소고기육수(?)에 물에 불려놓은 쌀이랑 차조를 넣고 센불에 끓인다. 끓어 오르면 소고기, 감자, 무, 양파를 넣어 약한불에 끓여서 어..

새로운 식재료: 흑미 재료: 쌀 35g, 흑미 10g, 소고기 30g, 배 30g, 오이 20g 육수: 무 10g, 양파 10g, 대파 약간, 다시마, 물 500ml 쌀과 흑미는 불려놓는다. 잡곡은 소화 안된다고 잘 안준다는데 내가 잡곡 좋아하므로 걍 잡곡 섞어주기 ^^; 엄마맘 육수를 따로 안만들고 고기 읽힌 물로 사용할 것이므로 물 500ml에 소고기안심 30g, 무 10g, 양파 10g, 다시마 1장, 대파 약간 넣고 끓여서 익힌다. 건더기는 건져내고 소고기 안심은 다져놓기 배는 다져놓기 오이는 껍질과 씨를 제거한 후 다져놓기 나름 소고기육수(?)에 물에 불려놓은 쌀이랑 흑미를 넣고 센불에 끓인다. 끓어 오르면 소고기, 배, 오이를 넣어 약한불에 끓여서 어느정도 농도가 될 ..