forget-me-not

감자양송이브로콜리양파치즈오트밀무른밥 재료: 쌀 75g, 오트밀 15g, 감자 65g, 양송이 30g, 브로콜리 30g, 치즈 1/2장 육수: 양파 15g, 무 15g, 다시마 2장, 대파 약간, 양파 15g, 물540ml 쌀과 오트밀은 불려놓는다. 감자, 양송이는 다져놓는다. 브로콜리는 데친 후 대져놓는다. (브로콜리큐브 사용) 물 540ml에 무, 양파, 다시마, 대파를 넣고 끓여서 육수를 만든다. 건더기는 건져내고 양파는 다져놓는다. 육수에 쌀, 오트밀, 감자, 양송이, 브로콜리, 양파를 넣고 센불에 끓이다가 끓으면 약한불로 줄이고 치즈를 넣고 적정 농도가 될 때까지 끓이기 170g, 170g, 175g 3개 나옴 이건 어른이 먹어도 맛있는 맛 ㅎㅎ 신랑이 양 많이 해서 우리도 같이 먹으면 얼마나 좋..

조망고C 후기이유식 닭고기비트무김가루무른밥 재료: 쌀 90g, 닭고기 60g, 비트 40g, 김 1장 육수: 무 30g, 양파 15g, 다시마 2장, 대파 약간, 물 540ml 쌀은 불려 놓는다. 물 540ml에 닭고기, 무, 양파, 다시마, 대파를 넣고 끓여준다. 건더기는 건져내고 닭고기와 무는 잘게 썰어놓는다. (육수를 따로 만들지 않고 항상 이런식으로 사용) 비트는 데친 후 5mm로 다져놓고 김은 후라이팬에 구워서 비닐봉지에 넣고 비벼서 김가루로 만든다. 육수에 쌀, 닭고기, 비트를 넣고 센불에 끓인다. 끓으면 약불로 줄이고 무를 넣고, 김가루도 넣고 적정 농도가 될 때까지 끓여주면 끝! 175g 3개 나옴 맛이 없을것 같았지만 잘 먹음 ㅎ

조망고C 후기이유식 단호박밤차조무른밥 재료: 쌀 85g, 차조 5g, 단호박 80g, 밤 80g 육수: 무 15g, 양파 15g, 다시마 2장, 대파 약간, 물 540ml 쌀과 차조는 불려놓는다. 단호박과 밤은 다져놓는다. 물 540ml에 무, 양파, 다시마, 대파를 넣고 끓여서 육수를 만든다. 육수에 쌀, 차조, 단호박, 밤을 넣고 센불에 끓이다가 끓으면 약한불로 줄이고 적정 농도가 될 때까지 끓이기 170g, 170g, 175g 3개 나옴 이건 어른이 먹어도 맛있는 맛 ㅎㅎ 남은 단호박은 단호박큐브 대량 생산

후기이유식: 소고기표고새송이양송이아욱무른밥 새로운 식재료: 표고버섯 소고기표고새송이양송이아욱무른밥 재료: 쌀 90g, 소고기 60g, 표고버섯 20g, 새송이버섯 30g, 양송이버섯 20g, 아욱 20g 육수: 양파, 대파, 다시마, 물 540ml 쌀은 물에 불려 놓는다. 물 540ml에 소고기, 양파, 다시마, 대파를 넣고 끓여준다. 건더기는 건져내고 소고기는 잘게 썰어놓는다. (육수를 따로 만들지 않고 항상 이런식으로 사용) 아욱은 데쳐서 5mm 정도로 다져 놓는다. 표고버섯, 새송이버섯, 양송이버섯은 5mm 정도로 다져놓는다. 육수에 쌀, 소고기, 새송이버섯, 양송이버섯, 표고버섯, 아욱을 넣고 끓인다. 끓으면 약불로 줄이고 적정 농도가 될 때까지 저어준다. 데쳐서 5mm 정도로 다진 아욱큐브 5m..

조망고C 후기이유식 재료: 쌀 75g, 흑미 5g, 대구살 60g, 느타리버섯 40g, 근대 20g 육수: 다시마 2장, 양파 15g, 물 480ml 쌀과 흑미는 불려 놓는다. 느타리버섯은 5mm로 다져놓고, 근대는 데친 후 5mm로 다져놓는다. 물 480ml에 다시마 2장, 양파를 넣고 끓인다. 끓인 양파는 5mm로 다져놓는다. 생선전용 대구살을 끓여서 포크로 다져놓는다. 다시마육수에 불려놓은 쌀, 흑미, 생선을 넣고 끓인다. 끓으면 약불로 줄이고 느타리버섯, 근대, 양파 넣고 적절한 농도가 될 때까지 끓여주기 150ml, 150ml, 145ml, 3개 나옴

조망고C 후기이유식 재료: 쌀 75g, 수수 15g, 고구마 75g, 당근 40g, 아기치즈 1장 육수: 양파 15g, 다시마 2장, 대파 약간, 물 540ml 쌀과 수수는 물에 불려 놓는다. 물 540ml에 양파, 다시마, 대파를 넣고 끓여준다. (당근과 무는 식재료 궁합이 맞지 않으므로 무는 생략) 고구마는 5mm로 다져놓는다. 당근은 데친 후 5mm로 다져놓는다. (고구마, 당근 큐브 사용) 육수에 쌀, 수수, 고구마, 당근을 넣고 센불에 끓인다. 끓으면 약불로 줄이고 적정 농도가 될 때까지 끓여준다. 마지막 즈음에 아기치즈 1장 넣고 저어주면 끝 170ml 3개 나옴 엄마 이유식 맛있어요? 이유식 먹으면 박수가 절로 나와요~ 그런데 좀 산만함 ^^;;

조망고C 후기이유식 재료: 쌀 65g, 현미 15g, 소고기 60g, 연두부 90g, 근대 20g 육수: 다시마 2장, 양파 15g, 대파 약간, 무 60g, 물 480ml 쌀과 현미는 물에 불려 놓는다. 물 480ml에 소고기, 무, 양파, 다시마, 대파를 넣고 끓여준다. 건더기는 건져내고 소고기, 무는 잘게 썰어놓는다. (육수를 따로 만들지 않고 항상 이런식으로 사용) 근대는 데쳐서 5mm 정도로 다져 놓는다. 육수에 쌀, 현미, 소고기, 무, 근대를 넣고 끓인다. 끓으면 약불로 줄이고 으깬 연두부를 넣고 적정 농도가 될 때까지 끓여준다. 170ml 3개 나옴 이유식 냠냠! 오물오물~ 그런데 먹다보니 졸려요 ㅠㅠ

9개월아기 조망고C 후기이유식 새로운 식재료: 느타리버섯 재료: 쌀 80g, 느타리버섯 45g, 애호박 45g, 잔멸치 15g, 건포도 6g 육수: 무 15g, 양파 15g, 대파 약간, 다시마 2장, 물 480ml 잔멸치 30분 이상 불려 짠맛을 빼고 물기 제거 기름을 두르지 않은 팬에 약한불로 바삭하게 볶은 후 다지기 건포도는 30분 불린 후 다지기 느타리버섯, 애호박은 5mm 정도로 다져놓기 물에 무, 양파, 대파, 다시마 넣고 끓여서 육수 만들기 육수에 쌀, 애호박, 잔멸치, 느타리버섯, 건포도 넣고 센불에 끓이다가 끓기 시작하면 약불로 줄이고 적절한 농도가 될 때까지 젓기 160g 3개 나옴 남은 느타리버섯은 큐브로~ 신랑 시켰더니 과일다지기 넘 열심히 돌려서 생각보다 입자가 작게 나옴 ㅠㅠ

재료: 밤차조찹쌀밥 150g 닭고기 60g, 가지 40g, 애호박 45g 육수: 무 15g, 대파 약간, 다시마 2장, 양파 15g, 물 450ml 이번에는 쌀이 아닌 밥으로 이유식을 끓여보았다. 밤이랑 차조, 찹쌀을 넣어 지은 밥 150g 이용 물은 450ml로 3배죽으로 보면 될듯 물 450ml에 닭고기, 무, 양파, 다시마, 대파를 넣고 끓여준다. 건더기는 건져내고 닭고기와 양파는 잘게 썰어놓는다. (육수를 따로 만들지 않고 항상 이런식으로 사용) 가지와 애호박은 5mm로 다져놓는다. 육수에 밤차조찹쌀밥, 닭고기, 가지, 애호박을 넣고 끓인다. 끓으면 약불로 줄이고 양파를 넣고 적정 농도가 될 때까지 끓여준다.

조망고C 후기이유식 소고기청경채김가루녹미무른밥 재료: 쌀 65g, 녹미 15g, 소고기 60g, 청경채 20g, 김 1장 육수: 다시마 2장, 양파 15g, 무 10g, 대파 약간, 물 480ml 쌀과 녹미는 불려 놓는다. 청경채는 5mm로 다져놓고, 김 1장은 구워서 비닐봉지에 넣고 부수기 물 480ml에 소고기 60g, 양파 15g, 무 10g, 다시마 2장, 대파 약간 넣고 육수를 만든다. 건더기는 건져내고 소고기는 다져 놓는다. 한우 안심을 주로 쓰다가 걍 호주산 홍두깨살도 종종 쓰고~ 다 그런거지 뭐 ㅎ 육수에 쌀이랑 녹미, 소고기, 청경채 넣고 센 불에 끓이기 끓으면 약한 불로 하고 김가루 넣고 끓이기 적정 농도가 될 때까지 저으면서 끓이기